m��decine douce (m tsangamouji)

Pauses Inattendues

Fête, Concert, Spectacle de rue

Chef-Boutonne 79110

Le 08/07/2025

Un nouveau concept d’animations estivales voit le jour en 2025 à Chef-Boutonne : Les Pauses inattendues ! Une façon de profiter des beaux jours dans un cadre bucolique, en prenant part à une proposition artistique surprenante. Pour cette première édition, Lil’Brass Band nous emmène à travers champs en déambulation dans le Bayou des années 30, le long de la Coulée Douce, au son des standards de jazz de La Nouvelle-Orléans revisités, des chants créoles et indiens de la Louisiane, au bord de la Boutonne !

Concert : Bach to ravel

Jazz - Blues, Animaux, Vie locale

Ciboure 64500

Le 08/07/2025

Le trio à cordes Ezekiel vous propose de redécouvrir deux courtes pièces de Maurice Ravel : Prélude en la mineur, revisité par Peio Cabalette, et le chant des Trois oiseaux du paradis adapté par Joël Merah. Les Variations Goldberg de Jean- Sébastien Bach seront jouées dans une version pour trio à cordes. Enfin, retrouvez le compositeur américain Marc Mellits autour des « Tapas » : huit petites pièces savoureuses, pleines de fougue, de groove et de douce folie à partager sans modération ! Sur inscription dans les offices de tourisme.

Concert : Bach to ravel

Manifestation culturelle, Musique classique, Concert

Ciboure 64500

Le 08/07/2025

Le trio à cordes Ezekiel vous propose de redécouvrir deux courtes pièces de Maurice Ravel : Prélude en la mineur, revisité par Peio Cabalette, et le chant des Trois oiseaux du paradis adapté par Joël Merah. Les Variations Goldberg de Jean- Sébastien Bach seront jouées dans une version pour trio à cordes. Enfin, retrouvez le compositeur américain Marc Mellits autour des « Tapas » : huit petites pièces savoureuses, pleines de fougue, de groove et de douce folie à partager sans modération ! Sur inscription dans les offices de tourisme.

Viens bouger à Hardelot

Manifestation culturelle, Sports et loisirs

NEUFCHATEL-HARDELOT, 62152

Du 07/07/2025 au 02/08/2025

4 euros par personne rendez vous au Poste de secours Cardio Boxing, Stretching et Gym douce, Renforcement musculaire, Step, Zumba Inscriptions indispensables avec Opale Fitness

Gym Douce

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 09/07/2025

Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements

Les Fleurs du mal, petit déjeuner poétique

Théâtre

Avignon - 84

Du 05/07/2025 à 10:00 au 26/07/2025 à 11:00

Les Fleurs du mal – Petit déjeuner poétique au Festival OFF d’Avignon 2025 Chaque matin, la compagnie Les Framboisiers vous invite à un moment suspendu autour des poèmes de Baudelaire. Dans une atmosphère douce et intimiste, les comédiens donnent voix aux plus beaux vers de Les Fleurs du[...]

Séances bien-être au Louvre-Lens

Vie locale, Sports et loisirs

LENS, 62300

Du 06/07/2025 au 31/08/2025

Dans un cadre verdoyant et apaisant, initiez-vous à des pratiques sportives douces pour le corps et l’esprit : Yoga, Qi Gong et Auto-massage.

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 07/07/2025

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

D'un monde à l'autre

Arès - 33

Du 05/07/2025 à 09:00 au 02/10/2025 à 20:00

Pour la quatrième année consécutive, l’exposition en plein air «D’un monde à l’autre», initiée par l’association Pleine Ouverture, invite à une douce parenthèse entre art et nature, au bord des eaux tranquilles du bassin d’Arcachon. Cette édition nous entraîne vers des horizons lointains,[...]

Tressez votre petit panier en osier

Atelier

Pleumartin 86450

Le 09/07/2025

Initiez-vous à l'art de la vannerie. Stéphane Forêt-Deleau vous accompagnera dans la découverte de ce métier ancestral. Entrez dans son atelier où règne la douce odeur d'osier. Repartez avec votre petit panier en osier que vous aurez confectionné. L'atelier est ouvert aux enfants exclusivement. Présence d'un accompagnateur obligatoire. A partir de 6 ans Réservation obligatoire sur tourisme-chatelleraut.fr

Harmonie Gym à la plage

Atelier, Manifestation culturelle

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 07/07/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

Atelier jardin au Château d'Assier

Atelier, Patrimoine - Culture

Assier 46320

Le 09/07/2025

Vous pouvez participer le matin (de 10h à 12h), l’après-midi (de 14h à 16h), ou même toute la journée si le cœur vous en dit. Pensez à apporter votre pique-nique si vous souhaitez partager le repas sur place, dans le cadre agréable du château. Au programme : Rénovation des ollas qui assurent une irrigation douce et efficace. Fabrication de bains d’oiseaux.

Les ateliers ludiques avec les poneys (enfants 3 à 5 ans)

Atelier, Sports équestres, Pour enfants

Champeaux 50530

Le 09/07/2025

Les enfants, accompagnés par les poneys, découvriront des jeux autour du lexique du thème de l'atelier, des parcours moteurs, des jeux sensoriels, de mémoire, de logique,… ainsi qu’une approche douce du cheval. Les ateliers ludiques sont ouvert à TOUS les enfants (rencontrant des difficultés ou non). Horaires : 10h à 12h

Gym douce / Fitness

Manifestation sportive

L'Aiguillon-sur-Mer 85460

Du 09/07/2025 au 20/08/2025

Avec un animateur sportif diplômé d’état, participez à une séance de gym douce / fitness dans le Parc de la Presqu’Île. Ouvert à tous

Visite commentée : Sous le soleil qui chante...

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Arcangues 64200

Le 07/07/2025

De son église du XIIe siècle, aux somptueuses galeries sculptées (les plus ancienne répertoriées), à la création de la première école en langue basque. Des marquis d'Arcangues, qui façonnèrent le village, au prince de l'opérette, Luis Mariano, qui en fit la renommée, nous vous proposons un aperçu du chemin parcouru, entre histoire et traditions toujours vivaces, pour arriver à la douce harmonie de ce village tout en charme et quiétude: un moment privilégié au cœur du village. 4 personnes minimum (réservation obligatoire).

Stretching

Sports et loisirs

Saint-Priest-les-Fougères 24450

Du 08/07/2025 au 05/08/2025

Le stretching, ou étirement, consiste à allonger doucement les muscles, à augmenter leur souplesse et à améliorer l'amplitude de mouvement des articulations

Les ateliers ludiques avec les poneys (enfants 3 à 5 ans)

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Pour enfants

CHAMPEAUX 50530

Le 09/07/2025

Les enfants, accompagnés par les poneys, découvriront des jeux autour du lexique du thème de l'atelier, des parcours moteurs, des jeux sensoriels, de mémoire, de logique,… ainsi qu’une approche douce du cheval. Les ateliers ludiques sont ouvert à TOUS les enfants (rencontrant des difficultés ou non). Horaires : 10h à 12h

Hendaye Fête l'Eté - Va Que Va

Spectacle, Spectacle comique, Fête

Hendaye 64700

Le 09/07/2025

Durée : 45 minutes. (Repli aux Halles de Gaztelu, en cas de mauvais temps) Par Javier Pinto. Javi Pinto est un être itinérant qui laisse des traces sur son chemin, génère de la complicité autour de lui, joue, improvise et interagit avec le public, semant humour et rires. Mise en scène minimaliste, grands effets visuels et jonglage forment une poésie corporelle empreinte d’une douce folie.

Harmonie Gym à la plage

Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être

Bretteville-sur-Ay 50430

Le 07/07/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

Je pêche mon premier poisson

Pêche

Pléneuf-Val-André 22370

Le 09/07/2025

Initiation à la pêche au coup en eau douce pour toute la famille ! Accompagné d’un animateur pêche, vous découvrirez le matériel et toutes les astuces avant de prendre vos premiers poissons. Matériel fourni, droit de pêche inclus. Effectif limité, inscription indispensable. Prévoir des chaussures fermées, pas de bottes, et des vêtements adaptés à la météo du jour. Pour adultes et enfants à partir de 3 ans (-8 ans accompagné d’un adulte non payant, ne pas faire de réservation pour l’accompagnant).

PIQUE-NIQUE MUSICAL: SUPERFLY

Musique

Canet-en-Roussillon 66140

Le 10/07/2025

Pique-nique sorti du sac sur le plateau à l’abri des pins, avec le groupe Superfly. Des centaines d’espèces méditerranéennes et exotiques vous attendent pour passer une douce soirée d’été entre amis.

Conte du matin

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Café littéraire, Pour enfants

Ascain 64310

Le 10/07/2025

Petites histoires douces pour toute la famille.

Conte du matin

Lecture - Conte - Poésie

Ascain 64310

Le 10/07/2025

Petites histoires douces pour toute la famille.

Stretching sur la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

AGON-COUTAINVILLE 50230

Le 10/07/2025

Gymnastique douce basée sur des étirements des fibres musculaires. * En cas de pluie la séance se déroulera au gymnase.

Stretching sur la plage

Manifestation culturelle

Agon-Coutainville 50230

Le 10/07/2025

Gymnastique douce basée sur des étirements des fibres musculaires. * En cas de pluie la séance se déroulera au gymnase.

Randonnée douce avec la Maison des Faiseurs

Atelier, Sports et loisirs

MONTREUIL, 62170

Le 16/07/2025

Randonnée douce Mercredi 16 juillet de 14h30 à 16h30 Lieu : 5 place de la Gare – Montreuil Ville-Basse ------------------------------- Rejoins-nous pour une randonnée douce, accessible à tous, où le plaisir de marcher rime avec convivialité et bien-être. Pas de chrono, pas de performance, juste une belle balade pour profiter du paysage et se ressourcer ! Au programme : -Un parcours facile et agréable -Une pause détente pour savourer l’instant -Une ambiance conviviale et bienveillante Prends tes chaussures de marche et ton sourire, et c’est parti ! Crédit : Pixabay

Randonnée douce avec la Maison des Faiseurs

Bien-être, Randonnée et balade

Montreuil 62170

Le 16/07/2025

Randonnée douce Mercredi 16 juillet de 14h30 à 16h30 Lieu : 5 place de la Gare – Montreuil Ville-Basse ------------------------------- Rejoins-nous pour une randonnée douce, accessible à tous, où le plaisir de marcher rime avec convivialité et bien-être. Pas de chrono, pas de performance, juste une belle balade pour profiter du paysage et se ressourcer ! Au programme : -Un parcours facile et agréable -Une pause détente pour savourer l’instant -Une ambiance conviviale et bienveillante Prends tes chaussures de marche et ton sourire, et c’est parti ! Crédit : Pixabay

Pour les 0-3 ans : Les gardiens de la forêt art et animaux

Lecture - Conte - Poésie, Atelier, Histoire - Civilisation

Amiens 80000

Le 10/07/2025

Pour les 0 - 3 ans Une première approche sensorielle autour d'une histoire pour s'ouvrir tout doucement au monde. Durée : 20-30 min

Les falaises de Port-en-Bessin

Animaux, Nature - Environnement

Port-en-Bessin-Huppain 14520

Du 08/07/2025 au 06/08/2025

Venez longer les falaises de Port-en-Bessin pour y découvrir les dépôts marins âgés d’environ 166 millions d’années, son platier rocheux plus âgé montrant quelques fossiles d’animaux marins. Comprenez pourquoi il y a des résurgences d’eau douce à cet endroit. (1-3km/1h) - Niveau 1

Pilates

Vergisson 71960

Le 10/07/2025

Pratiquez le pilates, une méthode douce qui apporte une relaxation physique et mentale ! Il sollicite les muscles profonds et superficiels tout en permettant une amélioration des fonctions nécessaires au bien-être quotidien : force, souplesse, équilibre, posture et coordination. Encadrement : Morgane Droin, coach sportif. À partir de 16 ans. Prévoir son tapis et une bouteille d’eau.

Jeudi détente - Naturopathie

Manifestation sportive

Flers 61100

Le 10/07/2025

Animation réalisée par Marina Hesry : "Quels outils naturels pour le sportif ?". La naturopathie a pour mission la prévention et le maintien des équilibres de l'organisme par l'utilisation de techniques naturelles et la mise en place d'un mode de vie adapté et équilibré. N'hésitez pas à venir découvrir cette médecine douce !

Sortie nature : Petit aventurier dans le havre

Nature - Environnement, Plante - Fleur

Saint-Germain-sur-Ay 50430

Le 10/07/2025

En famille, découvrez la faune et la flore du havre de l'Ay grâce à des activités sensorielles. Ce site littoral est exceptionnel, entre eau douce et eau salée. A partir de 5 ans. Lieu indiqué à la réservation. Réservation en ligne obligatoire.

Hendaye Fête l'Eté - Va Que Va

Fête, Cirque - Marionnette, Théâtre de rue, Pour enfants, Manifestation culturelle, Spectacle

Hendaye 64700

Le 09/07/2025

Durée : 45 minutes. (Repli aux Halles de Gaztelu, en cas de mauvais temps) Par Javier Pinto. Javi Pinto est un être itinérant qui laisse des traces sur son chemin, génère de la complicité autour de lui, joue, improvise et interagit avec le public, semant humour et rires. Mise en scène minimaliste, grands effets visuels et jonglage forment une poésie corporelle empreinte d’une douce folie.

Cours de Pilates

Manifestation sportive

Plobannalec-Lesconil 29740

Du 08/07/2025 au 19/08/2025

Technique de gymnastique douce pour sculpter le corps, prévenir les maux de dos par le travail des abdominaux profonds et du plancher pelvien pour un effet de perte de volume sur la silhouette. Accessible à tous publics, mixte, du débutant au sportif. Prévoir une tenue décontractée, une grande serviette de plage et une bouteille d'eau. Cours collectif. Tous les lundis et mardis.

Yoga face à la mer

Bien-être

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 10/07/2025

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h à 11h, Delphine Guermeur déroule les tapis sur la terrasse et vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les niveaux, pour un moment de pleine conscience inspiré par les embruns.

Pilates

Bien-être, Manifestation sportive

Vergisson 71960

Le 10/07/2025

Pratiquez le pilates, une méthode douce qui apporte une relaxation physique et mentale ! Il sollicite les muscles profonds et superficiels tout en permettant une amélioration des fonctions nécessaires au bien-être quotidien : force, souplesse, équilibre, posture et coordination. Encadrement : Morgane Droin, coach sportif. À partir de 16 ans. Prévoir son tapis et une bouteille d’eau.

Jeudi détente - Naturopathie

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FLERS 61100

Le 10/07/2025

Animation réalisée par Marina Hesry : "Quels outils naturels pour le sportif ?". La naturopathie a pour mission la prévention et le maintien des équilibres de l'organisme par l'utilisation de techniques naturelles et la mise en place d'un mode de vie adapté et équilibré. N'hésitez pas à venir découvrir cette médecine douce !

Œnologie & Spa

Vosne-Romanée 21700

Du 02/05/2025 au 07/07/2025

Nous vous invitons à vivre un moment d'exception, alliant détente et découverte des plaisirs viticoles. Vous bénéficierez d’un accès de 60 minutes au VineaSpa, un espace conçu pour le bien-être et la relaxation totale. Ensuite, vous profiterez d’un massage du corps "Soin Enchanteur Relaxant" by Vinésime, d’une durée de 60 minutes. Ce massage polysensoriel, prodigué à l’huile Sensuelle Volupté, harmonise le corps et éveille les sens. Véritable voyage olfactif, l’alliance de l’huile de pépins de raisin et du cassis laissera votre peau pleinement hydratée, douce et soyeuse. Enfin, cette expérience se conclura par une dégustation commentée de 4 vins, au cours de laquelle notre Chargé d'œnotourisme vous guidera pour explorer les arômes de chaque vin sélectionné. Un moment privilégié où relaxation et découverte œnologique se rencontrent pour vous offrir une expérience sensorielle inoubliable.

Atelier Recyclette

Fête, Sports et loisirs, Vie associative, Courses cyclistes, Sports et loisirs

Soustons 40140

Le 07/07/2025

Vous l'avez peut-être aperçu un lundi sur le marché de Soustons... L'atelier Recyclette, porté par la Recyclerie Voisinage, a installé son barnum sur le marché pour vous proposer un moment d'échange, d'apprentissage et de réparation autour du vélo ! Rendez-vous lundi 7 juillet : Notre assistant technique sera présent pour vous guider pas à pas dans l'entretien de votre bicyclette. Au programme : Apprendre la réparation de petites pannes Découvrir l'entretien courant Etre incontournable sur les vérifications des éléments de sécurité Conseils personnalisés pour apprendre à devenir autonome sur votre vélo Cette initiative solidaire est rendue possible grâce au soutien de la Ville de Soustons, qui s'engage pour le développement des mobilités douces sur son territoire. Venez avec votre vélo, votre curiosité et votre envie d'apprendre !